중독심리상담사 자격증

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알코올·도박·인터넷 중독과 공동의존 26강 — 직장·현장 묶음의 온라인 과정이에요. 이서우 교수 강의.

저녁 식탁에서 아이는 휴대폰을 내려놓지 못하고, 엄마는 「그만 좀 해」라는 말을 오늘만 다섯 번째 해요. 말할수록 서로 지쳐 가는 이 장면은 사실 많은 가정의 이야기예요. 중독심리상담사 과정은 중독을 의지의 문제로만 보지 않고, 마음과 관계의 문제로 함께 들여다보는 과정이에요.

교육원은 이 과정을 이렇게 소개해요

「인터넷(게임, 도박, 쇼핑, 음란물)과 스마트미디어 등 여러가지 중독증상으로 인해 정서적, 신체적으로 어려움을 겪고 있는 내담자와 그 가족들을 위한 심리상담을 통해 중독증상에서 벗어나 사회구성원으로서 적응하며 살아갈 수 있도록 상담하는 전문가의 역할을 수행합니다.」

중독은 왜 ‘그만’이 잘 안 될까요?

2강부터 5강까지 네 번에 걸친 「중독상담의 이해」는 중독이 어떤 과정을 거쳐 생기고, 왜 스스로 멈추기 어려운지를 다뤄요. 「나도 끊고 싶은데 잘 안 된다」는 마음을 이해하는 것이 상담의 출발점이에요.

과정 소개에 나오듯 이 과정은 인터넷(게임, 도박, 쇼핑, 음란물)과 스마트미디어 등 여러 중독 증상으로 힘든 사람과 그 가족을 함께 바라봐요. 당사자뿐 아니라 곁에 있는 가족도 상담의 대상이라는 점이 특징이에요.

이론이 일곱 강이나 되는 이유는요?

6강부터 12강까지 「중독상담의 이론」이 일곱 번 이어져요. 중독을 바라보는 시각이 여럿이기 때문에, 한 가지 방법만으로는 모든 사람에게 맞는 길을 찾기 어렵거든요.

이론을 차근차근 쌓아 두면 같은 중독이라도 사람에 따라 다른 질문으로 다가갈 수 있어요. 변화할 준비가 덜 된 사람에게는 서두르지 않고, 준비된 사람에게는 구체적인 계획을 함께 세우는 식이에요.

중독마다 무엇이 다를까요?

13~16강은 「알코올 중독」, 17~18강은 「마약중독」, 19~20강은 「도박중독」, 21~23강은 「인터넷 사용장애」를 다뤄요. 대상마다 생활에 스며드는 방식과 가족이 겪는 어려움이 조금씩 달라요.

특히 인터넷 사용장애 세 강은 앞 장면의 식탁 이야기와 바로 이어져요. 휴대폰을 빼앗기보다 함께 사용 규칙을 정하고, 대신할 즐거움을 찾는 방향으로 대화를 바꾸는 데 힌트를 얻을 수 있어요.

가족은 무엇을 알아야 할까요?

24강과 25강 「공동의존」은 이 과정에서 꼭 들어 보시길 권하는 강의예요. 중독된 사람을 돕다가 가족이 자기 삶을 잃어 가는 모습을 다루는데, 가족이 먼저 자신을 돌봐야 하는 이유를 이해하게 돼요.

마지막 26강 「상담사의 역량과 윤리」에서는 중독 상담자가 지켜야 할 자세를 정리해요. 실제로 중독 문제가 깊을 때는 전문 치료기관과 함께해야 한다는 점을 알고 곁에서 돕는 역할을 그려 보는 마무리예요.

회복은 어떻게 시작될까요?

중독에서 벗어나는 길은 한 번에 끊는 장면보다, 작은 변화가 쌓이는 과정에 가까워요. 이론 강의에서 다루는 여러 관점은 사람마다 다른 출발점을 존중하는 데 도움을 줘요.

과정 소개처럼 목표는 중독 증상에서 벗어나 사회구성원으로 적응하며 살아가도록 돕는 거예요. 그래서 일, 관계, 여가 같은 일상의 회복을 함께 그려 보는 시선이 중요해요.

스마트미디어 시대의 중독은 무엇이 다를까요?

인터넷 사용장애 강의가 세 강이나 되는 건, 요즘 가장 가까이에서 마주하는 문제이기 때문이에요. 게임, 쇼핑, 영상처럼 손안에서 끝없이 이어지는 자극은 멈추는 순간을 찾기 어렵게 만들어요.

이 강의들을 듣고 나면 「사용 시간」만이 아니라 「사용하는 이유」를 묻게 돼요. 심심해서인지, 외로워서인지, 피하고 싶은 일이 있어서인지에 따라 대화의 방향이 달라지거든요.

중독심리상담사, 이런 장면에서 떠올라요

• 자녀와 휴대폰 사용 규칙을 정할 때 다그치기보다 이유를 먼저 물을 때
• 음주 문제가 있는 가족 곁에서 나 자신을 지키는 방법을 고민할 때
• 청소년 대상 디지털 습관 교육 자료를 준비할 때

이런 분께 잘 맞아요

• 자녀의 게임·스마트폰 사용이 걱정인 부모님
• 가족의 음주나 도박 문제로 마음이 지친 분
• 청소년·청년의 디지털 습관에 관심 있는 교사·강사
• 중독과 회복의 심리를 이해하고 싶은 분

26강은 이렇게 흘러가요

• 1~5강 · 중독상담 이해 오리엔테이션과 중독상담의 이해 네 강으로 중독이 생기고 이어지는 과정을 배워요.
• 6~12강 · 중독상담 이론 중독상담의 이론을 일곱 강에 걸쳐 차근차근 쌓아요.
• 13~23강 · 대상별 중독 알코올(4강), 마약(2강), 도박(2강), 인터넷 사용장애(3강)를 다뤄요.
• 24~26강 · 가족과 상담자 공동의존 두 강과 상담사의 역량과 윤리로 마무리해요.

강의 제목 미리보기

1. 1강OT
2. 2강중독상담의 이해 1
3. 3강중독상담의 이해 2
4. 4강중독상담의 이해 3
5. 5강중독상담의 이해 4
6. 6강중독상담의 이론 1
7. 7강중독상담의 이론 2
8. 8강중독상담의 이론 3
9. 9강중독상담의 이론 4
10. 10강중독상담의 이론 5
11. 11강중독상담의 이론 6
12. 12강중독상담의 이론 7
13. 13강알코올 중독 1
14. 14강알코올 중독 2
15. 15강알코올 중독 3
16. 16강알코올 중독 4
17. 17강마약중독 1
18. 18강마약중독 2
19. 19강도박중독 1
20. 20강도박중독 2
21. 21강인터넷 사용장애 1
22. 22강인터넷 사용장애 2
23. 23강인터넷 사용장애 3
24. 24강공동의존 1
25. 25강공동의존 2
26. 26강상담사의 역량과 윤리

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공부를 마치면 무엇이 달라질까요?

중독을 「의지가 약해서」라는 말로 정리하지 않게 돼요. 멈추기 어려운 이유와 회복이 천천히 진행되는 과정을 이해하니, 다그치는 말 대신 함께 계획을 세우는 말을 고를 수 있어요.

가족의 입장에서 들었다면, 나 자신을 돌보는 것이 이기적인 일이 아니라는 것도 알게 돼요. 공동의존 강의가 남기는 이 깨달음이 오래 곁을 지켜 줄 거예요.

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